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आंवला “goosebarry” की जानकारी
आवला (Indian Gooseberry) आवला सर्दियों का सुपर फ़ूड है | आवला एक ऐसा फल है जिसकी तुलना अमृत से की गई है इसलिए उसे अमृत फल भी कहा जाता…
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मिर्ची की बेहतरीन जानकारिया
मिर्ची (चिली) परिचय : मिर्च हमारे खाने में रोजाना इस्तेमाल होती है|मिर्च हमारे खाने में स्वाद को दुगना कर देता है|मिर्च खाने में हो या नास्ते में इस्तेमाल जरूर करते…
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तिल(sesame): जानकारी
तिल(sesame) परिचय: तिल बहुतही पोष्टिकत आहार है | तिल गरम होता है इस लिए स्रदीयो में तिल का सेवन करना चाहिए | तिल का सेवन करने से शरीर में गरमाहत…
