Strawberry(स्ट्रॉबेरी)
परिचय : Strawberry(स्ट्रॉबेरी) एक फल है , उसका रेड कलर होता है | stoberi खट्टा -मीठा खाने में लगता है और छोटे आकर में दिल (हार्ट) जैसा दीखता है | Strawberry(स्ट्रॉबेरी) स्वास्थ्यवर्धक फल है |
तथ्य(fact) : स्ट्रॉबेरी एक बेरी नहीं बल्कि एक फल है | स्ट्रॉबेरी की स्किन बहुत नाजुक होती है | स्ट्रॉबेरी के उपर २०० -२५० बिज होते है और यह बिज स्ट्रॉबेरी के उपर होते है | stoberry का उत्पादन अमेरिका (us) और इंडिया (india) में बहुत सी जगह में होता है |
स्ट्रॉबेरी के फायदे :
दांतों की सफाय करता है |
आखों की रौशनी बढ़ाने में मदद करता है |
सरीर में ख़राब कोलेस्ट्रोल कम करता है |
कब्ज आदि गैस जैसी प्रोबलेम से दूर करता है |
हड्डियों को मजबूत करता है |
स्किन को खुबसूरत बनाता है |
स्ट्रॉबेरी से बनने वाली रेसीपी : केक, आइसक्रीम, चॉकलेट, जाम, मिल्क सेक आदि बनाया जाता है |
सलाह(tips) :
strawberry(स्ट्रॉबेरी ) एक दिन में ६-८ खा सकते है |
स्ट्रॉबेरी सुबह खली पेट खाई वो ज्यादा फायदेमंद होती है |
स्ट्रॉबेरी ज्यादा मात्रा में भी नहीं खानी चाहिए उस्से पेट की समस्या भी हो सकती है |
निष्कर्ष : strawberry(स्ट्रॉबेरी) को जरुर खाना चाहिए | स्ट्रॉबेरी सरीर को पूरी तरिके से स्वस्थ रखती है |
